Balansetrening Roa

God balanse er en forutsetning for en aktiv hverdag. Vil du ha bedre balanse? Bli med oss på balansetrening!

Aldersgruppe: For alle

På grunn av smittefarenen, kjøres time ute. Ta med staver til støtte og drikke til deg selv. 

  • Vi fokuserer på styrke og balanseøvelser som gjøres stående eller sittende
  • Du kan selv velge nivå underveis - fra øvelse til øvelse
  • Treningsgruppen passer for alle uansett fysisk form eller treningsbakgrunn
  • Treningen passer for alle kjønn og aldre
  • Treningen varer mellom 45 minutter og 1 time
  • Treningen koster kroner 20,- som dekker frukt etter treningen og treningsutstyr
  • Vi treffes på Omsorgsboligene på Roa
2020 © Lunner frivilligsentral