Tirsdag 11. august 2026 kl. 10:00 - 14:00
Tirsdag
4
November
2025
Kl. 19:00 - 20:15, Harestua aktivitetshus - Skolevegen 1
Oppstart yogakurs
Det er fortsatt ledige plasser på yogakursene som starter opp til uken:
Passer alle nivåer og alle kjønn uansett tidligere erfaring med yoga. Vi har myke og rolige yogastillinger med fokus på bevegelighet og avspenning. Vi introduserer enkle pusteteknikker, med øvelse på tilstedeværelse og egenomsorg.
Sted: Kapellet på Harestua
5.11. kl 17:30-18:45. Rolig yoga.
Samme kurset som på Harestua. Kurset passer alle nivåer og alle kjønn uansett tidligere erfaring med yoga. Vi har myke og rolige yogastillinger med fokus på bevegelighet og avspenning. Vi introduserer enkle pusteteknikker, med øvelse på tilstedeværelse og egenomsorg.
Sted: Pur yoga, Kalvsjø
5.11. kl 19:00-20:15. Yoga for menn.
Passer for alle menn som ønsker å ta vare på kroppen sin, og som tror de er for lite fleksible for yoga. Å praktisere yoga er helt supert kombinert med andre former for idretter og er skadeforebyggende. Jevnlig praktisering av yoga forbedrer kroppsholdning og bevegelighet.
Sted: Pur yoga, Kalvsjø
Sjekk nettsiden www.puryoga.no for mer info og påmelding.
Velkommen på kurs 