Onsdag 15. mai 2024 kl. 11:00 - 13:00
Mandag
23
Januar
2023
God balanse er en forutsetning for et aktivt liv. Bli med oss på balansetrening!
Kl. 09:00 - 11:00, Kjeller på Filadelfia
Gubbefrokost Grua
- Vi fokuserer på kondisjon, styrke, kondisjon og balanseøvelser som gjøres stående eller sittende
- Du kan selv velge nivå underveis - fra øvelse til øvelse
- Treningsgruppen passer for alle uansett fysisk form eller treningsbakgrunn
- Treningen passer for alle kjønn og aldre
- Treningen varer mellom 45 minutter og 1 time
- Vi treffes i kjelleren på Filadelfia